Mouvement
Le Pilates Reformer reste le fil conducteur de la semaine: sessions privées, pratique quotidienne et accompagnement attentif par Glow.
- Sessions privées 1:1 Pilates Reformer
- Méditation Flottante
- Coaching Santé Holistique
Retraite de Pilates Reformer au Royal Palm
Une escapade bien-être exclusive à l’île Maurice
4 ou 7 nuits · août 2026 Île Maurice Retraite tout compris
La Retraite
Une escapade bien-être exclusive à l’île Maurice
Une expérience de Pilates Reformer, conçue par Glow Pilates Genève au Royal Palm 5* à l'Île Maurice, incluant le séjour en Suite Junior, la Retraite de Pilates et la Pension Complète Wellness (Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner).
Enfants et accompagnants sont les bienvenus. Un service de babysitting est disponible sur demande. Les séances de Reformer sont organisées en petits groupes afin de garantir un accompagnement personnalisé, du niveau DEBUTANTS à AVANCES.
60 m2 terrasse comprise
Jusqu’à 2 adultes et 1 enfant
Pension complète incluse
Deux durées · une même retraite
Choisissez la durée de votre séjour
Une même retraite au Royal Palm, proposée en deux durées. Les deux incluent la Suite Junior, la pension complète et le programme Glow ; choisissez le rythme qui vous convient.
Choisissez un format pour découvrir son programme.
Les suites
SUITE JUNIOR
Votre suite, l’océan tout près
Une Suite Junior de 60 m² avec terrasse privée, pour chacun des deux formats au Royal Palm.
- Surface
- 60 m2 terrasse comprise
- Configuration
- Jusqu’à 2 adultes et 1 enfant
- Pension
- Pension complète incluse
Ce Qui Est Inclus
Votre retraite, chapitre par chapitre
Votre séjourRetraite Royal Palm · 4 nuits
Mouvement
La précision dans chaque séance
Séances privées de Pilates Reformer, Pilates sur tapis en groupe et coaching en santé holistique composent le programme de mouvement Glow.
- Séances privées de Pilates Reformer
- Pilates sur tapis en groupe
- Coaching en santé holistique
Soin
Récupérer face au lagon
Le cadre wellness Valmont, les piscines chauffées, les hammams et les saunas laissent le temps de récupérer entre les séances.
- Méditation flottante
- Spa Valmont et installations wellness
- Piscines chauffées, hammams et saunas
Table
La pension complète, du premier au dernier jour
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner sont inclus, pour un séjour simple et un programme sans précipitation.
- Pension complète
Séjour
Royal Palm, dans toute sa dimension
Une Suite Junior, le fitness, le tennis, les sports nautiques et le golf prolongent la retraite dans tout le resort.
- Hébergement en Suite Junior
- Fitness, tennis et sports nautiques
- Golf à Mont Choisy
Royal Palm Beachcomber Luxury
Île Maurice
Le lieu
Un palace à taille humaine
Membre de The Leading Hotels of the World. Situé au bord d’un lagon sublime aux eaux cristallines, à deux pas de Grand Baie, ce palace emblématique est souvent considéré comme le plus bel hôtel de l’île Maurice.
- 69 suites face à l’océan
- Trois piscines chauffées
- Lagon turquoise protégé
- Collaboration Spa Valmont
- Centre de fitness dédié
- Service personnalisé 5★
Vos Hôtes
La précision Glow, au bord de l’océan
Sarah et Iléana accompagnent chaque format au Royal Palm avec une approche précise et personnelle.
Sarah
Fondatrice de Glow Pilates
Iléana
Studio Manager
À propos de Sarah
Sarah est la fondatrice de Glow Pilates et professeure certifiée de Reformer Pilates, Pilates sur tapis, Yoga et Barre avec plus de 10 ans d’expérience dans le mouvement et le bien-être. Coach holistique, diplômée en naturopathie et titulaire d’un Master en Santé Publique à Genève, elle accompagne ses clients avec une approche globale, à la fois précise, bienveillante et personnalisée.
Reformer Pilates & Pilates sur tapis · Yoga · Barre · Coach holistique · 10+ ans d’expérience
À propos de Iléana
Iléana est professeure certifiée de Reformer Pilates et de Pilates sur tapis, coach holistique, et diplômée en business à Genève. Avec une approche centrée sur le bien-être, la santé hormonale, la détox et la santé des femmes, elle accompagne le mouvement et le bien-être avec douceur, précision et intention. Formée auprès de Barre Body, de l’Institute for Integrative Nutrition, de Harvard Medical School et de Stanford University, Iléana allie des connaissances fondées sur la science à une approche holistique.
Professeure certifiée de Reformer Pilates & Pilates sur tapis · Coach holistique · Santé hormonale & bien-être féminin
Le programme
Le rythme de votre séjour
Retraite Royal Palm · 4 nuits
Mercredi 26 août
Accueil et installation
Jeudi 27 août
Séance privée de Pilates Reformer · Méditation flottante
Vendredi 28 août
Cours collectif de Pilates sur tapis
Samedi 29 août
Séance privée de Pilates Reformer · Coaching collectif en santé holistique
Dimanche 30 août
Départ
Le resort
Le Royal Palm
Royal Palm
Questions sur votre séjour
Les réponses ci-dessous s’adaptent au format que vous avez choisi.
Quelles sont les dates de ce format ?
26–30 août 2026
Quelle est la durée du séjour ?
5 jours · 4 nuits
Que comprend le forfait ?
Séances privées de Pilates Reformer · par personne
Cours collectif de Pilates sur tapis · par personne
Séance de méditation flottante · par personne
Séance collective de coaching en santé holistique · par personne
Pension complète · par personne
Hébergement en Suite Junior · par chambre
Golf à Mont Choisy · par séjour
Quels sont les tarifs ?
Solo · 2 990 € au total pour 1 personne
Duo · 4 590 € au total pour 2 personnes
Recevoir la brochure
Vous recevrez la brochure et votre lien d’inscription personnalisé pour le format sélectionné.